Cvičení na suchu

Cvičení na suchu

Tuto složku jsme pro vás připravili, abyste mohli i z pohodlí vašich domovů pracovat na své kondici a rozvíjet tak vaše skokanské dovednosti.

Do této složky budeme průběžně vkládat metodické tréninkové listy či jiné skokanské zajímavosti.

Těžko na cvičišti, lehko na bojišti:)

Alexandr Vasiljevič Suvorov

Attachments:
Download this file (01 I fitness trenink skoky strecink 2020.pdf)01 I fitness trenink skoky strecink 2020.pdf
Download this file (02 IIa fitness trenink skoky posilko 2020.pdf)02 IIa fitness trenink skoky posilko 2020.pdf
Download this file (03 IIb fitness trenink skoky posilko Celine 2020.pdf)03 IIb fitness trenink skoky posilko Celine 2020.pdf
Download this file (04 III fitness trenink skoky core 2020.pdf)04 III fitness trenink skoky core 2020.pdf
Download this file (05 IV fitness trenink skoky imitace 2020.pdf)05 IV fitness trenink skoky imitace 2020.pdf
Download this file (06 V fitness trenink skoky nacini 2020.pdf)06 V fitness trenink skoky nacini 2020.pdf
Download this file (07 fitness trenink skoky varianty cviceni 2020.pdf)07 fitness trenink skoky varianty cviceni 2020.pdf
Download this file (08 Rozcvicka - cviceni pro skoky do vody 2020.pdf)08 Rozcvicka - cviceni pro skoky do vody 2020.pdf
Download this file (09 Odkazy na videa - cviceni pro skoky do vody 2020.pdf)09 Odkazy na videa - cviceni pro skoky do vody 2020.pdf
Download this file (10 Odkazy na videa - cviceni pro skoky do vody 2021.pdf)10 Odkazy na videa - cviceni pro skoky do vody 2021.pdf
Zobrazeno: 607